Aşırı sosyal medya sizin için zararlıdır, araştırma ortaya koydu
Dünya Mutluluk Raporu bunu söyledi.
Muhtemelen hepimiz aşırı sosyal medyanın sağlığınız için zararlı olduğunu biliyoruzdur. Ama yine de, inançlarınızı destekleyecek sağlam kanıtların olması her zaman iyidir.
BBC'ye göre, Oxford Üniversitesi Wellbeing Research Centre Dünya Mutluluk Raporu'nu yayımladı ve şimdi biliyoruz ki, fazla sosyal medya özellikle Batı Dünyasında kızlar için zararlı.
Ancak Wellbeing Research Centre Araştırma Görevlisi Michael Plant'a göre, tüm sosyal medya kötü değil.
"Günde bir saat sosyal medya kullanıyorsan harika, bağlantı kuruyorsun. Ancak rapor, sosyal medyada ne kadar çok zaman geçirirseniz o kadar büyük bir iyilik kaybı arasında bir korelasyon gösterdi. Başlangıçta sosyal medyadaki olumsuzluklara şüpheyle yaklaşıyordum, ancak kanıtlar giderek artıyor."
Ve hepimiz kabul etmeliyiz ki, sosyal medya kalıcı olacak. Artık kapatılamayan bir pandora kutusu gibi, Plant devam eder. Ama biz yetişkinler olarak sosyal medyayı nasıl kullandığımıza odaklanabiliriz.
"Gerçekçi olmak ve kendine bakmakla ilgili - platformlar seni durdurmaz ve hükümet, yetişkinsen, kısıtlama koymaz, bu yüzden her şey sana kalmış."
Şimdi biliyoruz.
