Carlos Alcaraz tekrar antrenmana sol eliyle döndü ve bunun bir sebebi var
Alcaraz en erken Temmuz sonuna kadar sakatlıktan dönecek.
Carlos Alcaraz antrenmana geri döndü ve Murcialı oyuncu kendini antrenman yaparken gösteren bir video paylaştı... sol elinle. Alcaraz sağ elini kullanıyor ve bileğinde yaşadığı bir sakatlık nedeniyle toprak sezonunun çoğunu geçirmesine engel oldu; ayrıca bu ayın ilerleyen günlerinde Wimbledon'u kaçırmasına neden olacak; ABD Açık ve Ağustos'taki Amerikan turuna (iyimser) dönüş hedefliyor.
Eğer sağ elini kullanıyorsa, neden sol eliyle antrenman yapıyorsun? Açık sebep, sağ elini henüz kullanamasa bile formda kalması gerektiği, ama bunun daha fazlası var. Antrenman seansında, raketi o eliyle tutamasa bile, hareketi pratik etmek için sağ kolunu sallıyor ve raketi sol eliyle geri getiriyor.
Punto de Break'e göre, Alcaraz "çapraz eğitim" adlı tekniği kullanıyor; bu, bir uzuvun eğitildiği, sinir sistemini uyararak karşı uzuvun gücünü, koordinasyonunu veya aktivasyonunu korumaya veya geliştirmeye yardımcı olabileceği nöromüsküler bir fenomendir.
