University College London tarafından İngiltere'de yapılan yeni bir araştırma şok edici bir haber ortaya koyuyor: İçilen her sigara yaşam beklentinizi ortalama 20 dakika azaltıyor. İngiliz sigara içenlerden elde edilen verilere dayanan araştırma, günde bir paket sigara içmenin her gün yaklaşık yedi saatlik bir ömre mal olabileceğini gösteriyor. Kadınlar için her sigara yaklaşık 22 dakika sürerken, erkekler için 17 dakikadır. Ama umut var. Sigarayı bırakmak, özellikle erken yapılırsa, bu hasarın bir kısmını tersine çevirebilir. Araştırmacılar, daha büyük yaşta bırakmanın kaybedilen zamanı geri getirmeyeceğini, ancak daha fazla zararı önleyeceğini ve hayatınızı uzatmak için en iyi karar olduğunu belirtti. Yani, ne zaman bırakırsanız bırakın, sigara içmeye devam ettiğinizden daha uzun yaşayacaksınız.
Bu rakamlar hakkında ne düşünüyorsunuz?
