Withings Body Scan

Özellikle son bir yıldır vücudumun yaşlandığı gerçeğini görmezden gelemedim. Bu kulağa keyfi gelebilir, hatta bir tür klişe satış konuşması gibi gelebilir. Bir başkası, belirli bir ürünün daha sağlıklı bir yaşam tarzının yaratılmasını nasıl başlattığına dair bir gazetecilik tartışmasına girdiğinde, rezervin içgüdüsel tepkisini anlıyorum ve kesinlikle zaten bildiklerimin farkına varmamı sağlayan veya motivasyonu birdenbire yaratan yalnızca Withings Body Scan ölçeği değil.

Gerçek şu ki, kız arkadaşım Klara uzun zamandır denemek istiyordu. Geçmişte sağlık kaygısından muzdaripti ve her zaman herhangi bir sağlık sorununun farkına varmayı son derece dikkatli bir şekilde ele aldı ve haklı olarak da öyle. Bu yüzden Withings bana bir tane ödünç alma fırsatı verdiğinde, ağırdan aldık ve bugün gençlerin "TMI" dediği şeyin hoş olmayan bir dozunu almadığından emin olmak için farklı özellikleri dikkatlice inceledik (sadece 31 yaşındayım).

Olanlar özellikle benim için bir sürprizdi, çünkü kaygısız üniversite yıllarımdan sonra kendime hiç bakmadım, tıpkı lisede olduğu gibi, temelde kauçuk ve sihirden yapıldığımı ve her şeyden çok fazla sorun yaşamadan geri dönebileceğimi hissettim. Ama bu doğru değil, asla doğru değildi ve bunu uzun zamandır biliyordum, ancak bu konuda bir şeyler yapmak için inançtan, iradeden yoksundum ve burada Body Scan dürüstçe söyleyebileceğim bir katalizör haline geldi, yürekten elime sağlıkımı daha iyi hale getiriyor - sanırım.

Body Scan 350 sterlinlik bir ölçektir. Bundan kaçamayız. Neredeyse ne olursa olsun bir ölçek için saçma bir fiyat ve hemen belirteyim ki bu, ölçeğin kendisinin bir incelemesi olduğu kadar Body Scan etrafında var olan ekosistemin bir incelemesidir ve bu ekosisteme Body Smart aracılığıyla yaklaşık 90 £ karşılığında erişebilirsiniz.

Ancak tavşan deliğinin derinliklerine inmek istiyorsanız, Body Scan oldukça benzersiz ve gelişmiş bazı özelliklere sahiptir. Body Scan, 50 grama kadar hassas hesaplamalarla BMI'nizi, sinir sağlığınızı ve kalp atış hızınızı belirleyebilen dört merkezi sensörden oluşur. Buna ek olarak, ön tarafına bir ip bağlı bir tür direk var ve bunu alıp avuçlarınızdaki belirli noktalar ile bu direk üzerindeki metal plakalar arasında temas kurarak, Withings'in Multifrequency Bioelectrical Impedance Analysis (veya BIA) dediği şeye izin veren bir döngü oluşturuyorsunuz. Bu, su, yağ ve kas yüzdesi gibi vücudunuzun belirli bölümlerinin belirli bileşimini haritalamak için vücudunuza küçük bir elektrik yükü göndermek anlamına gelir.

Buradaki fikir, her gün Body Scan binebilmeniz, tartılabilmeniz, kalp atış hızınızı ve sinir sağlığınızı ölçebilmeniz ve sonuçların daha sonra uygulamanızda otomatik olarak kataloglanabilmesidir, bu da size nasıl hissettiğiniz ve sağlığınızı nasıl iyileştirebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi verebilir. Bunun da ötesinde, canınız ne zaman isterse segmental tartı veya EKG çekmeniz gerekiyor.

Withings burada dünyada herhangi bir ilki iddia etmese de, bu özelliklerin çoğu geleneksel olarak elinize almak için bir uzmanı ziyaret etmeniz gereken bir şeydi ve şimdi evde satın alabileceğiniz bir gadget aracılığıyla daha erişilebilir hale getirildi, ancak bu özelliklerin tam olarak ne kadar yararlı olduğunu belirlemek, bir akıllı telefon kamerasında 5x optik yakınlaştırmanın ne kadar yararlı olduğunu belirlemek gibidir. Bazıları için? Evet, şüphesiz. Herkes için mi? Muhtemelen değil. Ama bu aynı zamanda sıkıcı bir cevap.

Bu yüzden, bununla birlikte, kilo kaybının ve Withings'in uygulamalarında "büyük bacak kas grupları" olarak adlandırdığı şeyin kademeli olarak artmasının ardından - daha sürekli koşma konusunda daha ciddi hale geldiğim için - oldukça harika bir motivasyon kaynağı olduğunu söyleyebilirim, öyle ki sabahları her zaman tartılırım ve arada bir Withings'den bir veya iki ipucu alırım.

Ancak, uygulamanın bahsetmeye değer sorunları var. İlk olarak, sağladığı bilgilerin daha özelleştirilmiş, daha kullanıcı dostu olması yararlı olabilir, çünkü sinir sağlığınız "iyi" nin üst sınırındaysa, genellikle önemli bağlamı araştırmanız gerekir. Bildirimler genellikle akıllı saat kalabalığına göre uyarlanır ve bununla, iki sabah üst üste tartıya çıktığınız için sizi tebrik eden anlamsız rozetler ve aptal sırt sıvazlamalarla spam gönderildiğinizi kastediyorum - aferin!

Segmental tartım ve EKG analizinin sizi mutlu edecek bir şey olduğunu özellikle bilmiyorsanız, Body Scan 'yi akıllı bir tartı olarak önermek zordur. Body Smart muhtemelen başlamak için daha iyi bir yer, ama Withings'in burada bir şeyi var, beni başlatan bir şey var ve bunun için gerçekten minnettarım.